上海飞兰州：10天深度美食探秘之旅230

兰州，一座黄河之滨的古城，以其独特的牛肉面闻名于世，但其美食文化远不止于此。对于来自上海的吃货来说，一趟兰州美食之旅，绝对是一场令人垂涎欲滴的冒险。这篇攻略将为您规划一条10天的上海-兰州深度美食探秘路线，带您领略西北风味的多元魅力。

Day 1: 上海出发，抵达兰州，初探正宁路小吃街

从上海飞往兰州，通常需要4个多小时的飞行时间。抵达兰州中川国际机场后，可以选择机场大巴或出租车前往酒店。安顿好后，不妨先去兰州著名的正宁路小吃街逛逛。这里汇集了各种兰州特色小吃，如灰豆子、酿皮子、甜醅、手抓羊肉等，可以让你初步感受兰州的饮食文化。建议您少量尝试，避免一次吃太多影响后面的美食体验。晚上，可以在正宁路附近找家兰州拉面馆，品尝一碗正宗的兰州牛肉拉面，开启您的兰州美食之旅。

Day 2: 兰州牛肉拉面深度体验

兰州牛肉拉面，讲究“一清二白三红四绿五黄”，即汤清、萝卜白、辣椒油红、香菜绿、面条黄。今天，我们将深入探究兰州牛肉拉面的奥秘。您可以选择几家不同的拉面馆，比较它们的汤底、牛肉、面条的不同之处。例如，可以尝试马子禄、张拉面等老字号，感受其独特的风味。除了牛肉拉面，还可以尝试一些拉面馆的特色小吃，例如牛肉包子、油旋等。

Day 3: 探索兰州老街，品尝传统小吃

兰州老街，是兰州历史的缩影，也是美食的宝藏。在这里，您可以品尝到许多传统的小吃，如甜醅、搓鱼子、酿皮子等。这些小吃通常价格实惠，味道地道，是体验兰州当地生活的好方式。建议您边走边逛，随意选择自己喜欢的摊位，体验“寻宝”般的乐趣。晚上，可以去黄河边散步，感受兰州的夜景。

Day 4: 前往炳灵寺石窟，体验丝路文化与当地美食

今天，我们将离开兰州城，前往位于永靖县的炳灵寺石窟。炳灵寺石窟是丝绸之路上的重要文化遗址，其周边也有许多当地特色美食。您可以品尝到当地农家乐的特色菜肴，例如酿皮子、土豆粉、羊杂碎等，感受更加淳朴的西北风味。炳灵寺石窟附近的黄河风光也值得一看。

Day 5: 深入探秘甘肃特色美食

甘肃的美食远不止兰州牛肉拉面。今天，我们将尝试更多甘肃特色菜肴。您可以选择一家当地餐厅，点一些特色菜，例如手抓羊肉、黄焖羊肉、酿皮子等。手抓羊肉是西北地区的一道名菜，肉质鲜嫩，肥而不腻。黄焖羊肉则更加香浓入味。记住，西北菜普遍口味较重，可以根据自己的口味调整。

Day 6-7: 探索周边城市，品尝地方特色

您可以选择前往临近城市，例如天水、嘉峪关等，体验不同的城市风情和美食。天水有著名的麦积山石窟和当地特色小吃；嘉峪关则有雄伟的嘉峪关城楼和独特的西北风味菜肴。这部分行程需要根据您的兴趣和时间安排进行调整。

Day 8: 兰州特色糕点与饮品

兰州的糕点和饮品也值得一尝。您可以去一些老字号糕点店，购买一些当地特色糕点，例如灰豆糕、油旋等。此外，兰州的牛奶也十分有名，您可以尝试一些当地特色的牛奶制品，例如牛奶鸡蛋醪糟等。

Day 9: 回味与购物

今天，您可以再次光顾您喜欢的餐厅，回味兰州美食。也可以去一些当地超市或特产店，购买一些当地特产，例如牛肉干、辣椒酱等，带回上海与家人朋友分享。