中卫旅游攻略：沙坡头、鸣沙山、高庙，带你玩转宁夏西部明珠365

中卫，位于宁夏回族自治区中西部，黄河奔流而过，大漠孤烟直，长河落日圆，这句诗词便是对中卫最生动的写照。这里不仅拥有壮阔的沙漠景观，还有悠久的历史文化和独特的地域风情，是名副其实的宁夏西部明珠。本文将从地图、旅游景点、美食三个方面，为各位读者奉上这份详细的中卫旅游攻略。

一、中卫地图及交通

中卫市区面积不大，交通便利。主要景点集中在市区周边，自驾游最为方便。市区内有公共汽车线路，连接各个主要区域。如果你选择火车出行，中卫市设有火车站，方便到达。如果选择飞机，最近的机场是银川河东国际机场，距离中卫市区约180公里，需乘坐大巴或包车前往。建议大家出行前规划好路线，并提前预订住宿和交通工具。以下是一些重要的交通枢纽和景点位置，你可以结合地图进行详细规划：

中卫火车站: 市区内主要火车站，交通便利。
中卫汽车站: 市区内主要长途汽车站，可到达周边城市及景点。
沙坡头旅游区: 中卫最著名的旅游景点，位于黄河岸边。
鸣沙山月亮湖: 与沙坡头相邻，沙漠景观壮丽。
高庙: 中卫古城标志性建筑，历史悠久。
腾格里沙漠: 距离中卫市区较远，需自驾或包车前往。

二、中卫旅游景点推荐

1. 沙坡头旅游区：这是中卫的王牌景点，也是国内知名的沙漠旅游胜地。你可以体验惊险刺激的滑沙、骑骆驼、乘坐缆车穿越沙漠等活动。黄河在沙坡头蜿蜒流淌，形成独特的“大漠孤烟直，长河落日圆”的景象。建议预留至少半天时间游玩，充分感受沙漠的魅力。

2. 鸣沙山月亮湖：紧邻沙坡头，与沙坡头相比，这里更显宁静。你可以在这里欣赏壮观的沙丘景观，感受沙漠的静谧之美。月亮湖清澈的湖水与金黄色的沙丘形成鲜明对比，宛如一幅天然的画卷。可以选择徒步或骑骆驼游览。

3. 高庙：位于中卫市区，是一座历史悠久的古建筑群。高庙建筑风格独特，融合了汉、唐、明、清等多个朝代的建筑元素，是研究中卫历史文化的宝贵资源。这里也是俯瞰中卫市区的好地方。

4. 中卫古城：虽不如高庙那般气势恢宏，却也保留着不少古老的街巷和建筑，可以感受历史的厚重感。漫步古城，体验宁夏独特的文化底蕴。

5. 腾格里沙漠（周边）：距离中卫市区较远，如时间充裕，可以考虑前往。这里沙漠广袤无垠，可以体验更原始、更广阔的沙漠风光，但需注意安全，最好选择当地旅行社组织的沙漠探险活动。

三、中卫特色美食

中卫地处宁夏中部，兼具宁夏和甘肃的饮食特色。以下是一些值得推荐的当地美食：

1. 滩羊：宁夏滩羊闻名全国，肉质鲜嫩，肥而不腻。中卫的滩羊更是以其独特的饲养方式而闻名。建议品尝烤全羊、手抓羊肉等经典菜肴。

2. 枸杞：宁夏是著名的枸杞之乡，中卫也盛产枸杞。你可以品尝枸杞茶、枸杞酒、枸杞糕等各种枸杞制品，也可以购买一些枸杞带回家。

3. 黄河鲤鱼：黄河水质清澈，孕育了肥美的黄河鲤鱼。清蒸、红烧等各种烹饪方法都能充分展现其鲜美的口感。