溧阳踏青指南：饕餮美味与山水奇观的完美结合388

溧阳，一座历史悠久、自然风光秀丽的江南水乡城市，正逐渐成为旅游爱好者和美食家的新宠。这里不仅拥有连绵起伏的山峦、清澈的湖泊，更汇聚了独具特色的美食佳肴，让你的旅程既饱腹又赏心悦目。## 溧阳美食攻略

天目湖砂锅鱼头
说到溧阳美食，首推天目湖砂锅鱼头。采用当地特产的天目湖清水鱼，配以精挑细选的土猪肉，用砂锅慢火炖煮而成。鱼汤乳白鲜美，鱼肉细嫩滑爽，令人回味无穷。

南山竹海笋
南山竹海笋是溧阳的另一道特色菜。选用刚破土而出的竹笋，经腌制烹调后，爽脆可口，清香宜人。无论是凉拌、炒食还是焖煮，都能品味到笋的鲜嫩滋味。

溧阳白芹
溧阳白芹以其洁白如玉、清脆爽口的特点而闻名。富含多种维生素和矿物质，营养价值极高。可以拌凉菜、炒食或炖汤，清甜爽口，深受当地人喜爱。

凤阳山芋
凤阳山芋产自溧阳凤阳镇，是国家地理标志产品。其个头大、肉质细腻，香甜糯软。可以蒸、煮、烤等多种方式烹饪，香气四溢，回味悠长。
## 溧阳旅游攻略
除了美食，溧阳的山水风光同样令人沉醉。

天目湖
天目湖是中国第四大淡水湖，素有“江南明珠”之称。湖畔风光旖旎，湖水清澈见底。可以乘船游览湖光山色，或在湖边垂钓休闲。

南山竹海
南山竹海是中国四大竹海之一，面积广阔，竹林巍峨。漫步竹海之中，清风拂面，空气中弥漫着竹子的清香。可以观赏竹海奇观，或体验竹筏漂流的乐趣。

溧阳南山
溧阳南山是一座道教名山，山势险峻，风景秀丽。山顶有著名的南山寺，可以祈福赏景。登山途中，可以欣赏奇松怪石，领略大自然的鬼斧神工。

方山
方山是一座有着悠久历史的古山。相传三国时期的孔明曾在此驻扎。山上有汉代摩崖石刻，记录了孔明的功绩。可以登山探秘历史遗迹，或在山顶俯瞰溧阳全景。
## 行程安排建议
如果时间充裕，建议安排2-3天的行程，游览溧阳的美食和美景。
第一天：
* 早餐：天目湖砂锅鱼头
* 游览：天目湖
* 午餐：溧阳白芹
* 游览：南山竹海
第二天：
* 早餐：南山竹海笋
* 游览：溧阳南山
* 午餐：凤阳山芋
* 游览：方山
第三天：
* 早餐：溧阳白芹
* 游览：其他当地特色景点或美食店
* 午餐：天目湖砂锅鱼头
美食推荐餐厅：
* 天目湖砂锅鱼头：南山鱼头王
* 南山竹海笋：竹海缘
* 溧阳白芹：白芹馆
* 凤阳山芋：凤阳山芋庄
住宿推荐：
* 天目湖大酒店
* 南山竹海大酒店
* 溧阳南山国际大酒店
交通：
溧阳市距离南京约1小时车程，可乘坐高铁或自驾前往。市内交通方便，可乘坐公交车或出租车游览。